Twitterがよくわからないなと思う今日この頃です。
私は相変わらずアナログ人間なんだなと思ってしまいました。
とりあえず、最低限使える様になれるよう頑張ろうと思います。
月曜日から水曜日まで頑張ってお弁当を作ってみましたが、水曜日は作るのが大変でした。作る元気というか、気力が全然湧かず、無理矢理作った感じでした。
明日はどう頑張っても無理な日なので,作る事は考えず、安く買う事を考えて夜の割引を狙ってみようと思います。
上手にいけば3割引のパンとか狙えるので,その辺を狙って安く済ませます。今入っているお財布の中身でどのくらいまで生活出来るかを試しているので、出来るだけ頑張ろうと思います。
買い食いは問題行動中の問題行動で1番考えて抑えないといけないのは、食欲の衝動を起こさないという事です。我慢をするってよくないので、食べたいと思った時、少しだけ食べるという事を繰り返し、ご飯を食べたら歯を磨こうと思います。
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